Coaching palvelut:

Liikunta:

- Henkilökohtaisia liikuntapaketteja toivomuksiesi mukaan.

- Lihaskuntoohjelmia kotikäyttöön / kuntosalille. 



Ravitsemus:

- Ravitsemusneuvontaa.


Mental:

- Coaching, Mentaalivalmennusta & NLP.


Ryhmille: (esim. yritykset & yhdistykset jne)

- Ryhmäliikuntaa

- Luentoja

- Rentoutumisharjoituksia

Ilmainen keskustelutapaaminen!